Ketika akan bepergian atau liburan, tentu ada banyak hal yang harus dipersiapkan sebelumnya. Namun meski sudah menyiapkan segala macam keperluan, sering kali ada hal yang terjadi di luar kendali, seperti halnya sakit gigi. Inilah mengapa ada baiknya Anda mengetahui cara mengatasi gigi ngilu yang cepat dan manjur.
Ya, rasa sakit dan ngilu pada gigi memang bukanlah perkara kecil. Sebab bukan hanya karena menimbulkan rasa tidak nyaman, ngilu pada gigi yang berlebihan juga akan menghambat aktivitas liburan yang sudah direncanakan dari jauh-jauh hari.
Nah, berikut beberapa cara mengatasi gigi ngilu yang bisa Anda coba ketika sedang liburan bersama keluarga atau teman. Sehingga, perjalanan liburan tetap berjalan lancar dan tidak mengganggu aktivitas.
Cara Mengatasi Gigi Ngilu Ketika Liburan
Ketika akan liburan atau bepergian jauh, banyak orang yang hanya fokus mencari cara dan tips mencegah mabuk perjalanan. Tidak salah memang, sebab mabuk perjalanan memang sering kali menjadi momok menakutkan bagi Anda yang harus menempuh jarak cukup jauh.
Namun, tidak ada salahnya juga untuk menyiapkan hal lain yang tidak kalah penting. Apalagi jika Anda akan bepergian ke tempat yang suhunya lebih dingin dari tempat tinggal, yakni cara untuk mengatasi sakit atau gigi terasa ngilu. Nah, beberapa cara untuk mengatasi gigi ngilu yang sering datang tiba-tiba adalah sebagai berikut.
1. Menggunakan Pasta Gigi Khusus
Meskipun tidak semuanya, tetapi rasa ngilu pada gigi sering kali muncul kepada mereka yang memiliki gigi sensitif. Kabar baiknya, saat ini sudah banyak pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Salah satu bahan utama yang sering ditemukan pada jenis pasta gigi ini adalah potasium nitrat.
Di mana, kandungan tersebut mampu mengurangi rangsangan berlebih pada gigi yang akhirnya menimbulkan rasa tidak nyaman dan ngilu. Meskipun pasta gigi ini dirancang secara khusus, harganya masih terjangkau. Meski sedikit lebih mahal dari pasta gigi biasa, namun harga tersebut tidak akan terlalu membebankan.
2. Mengompres Gigi
Meskipun terdengar sedikit aneh, tetapi cara mengatasi gigi ngilu satu ini cukup efektif. Kompres yang disarankan adalah kompres dingin menggunakan es. Meskipun disebut dengan mengompres gigi, tetapi Anda tidak harus langsung meletakkan es pada area gigi yang sakit jika memang merasa tidak nyaman.
Sebaliknya, Anda bisa menggunakan es batu dan meletakkannya pada pipi yang dekat dengan area gigi yang terasa ngilu. Awalnya memang akan terasa sedikit kaget dengan rasa dingin, tetapi beberapa saat setelahnya Anda sudah bisa merasakan rasa ngilu pada gigi akan berkurang sedikit demi sedikit.
3. Pastikan Menggosok Gigi dengan Benar
Semua orang tentu sikat gigi setiap hari, tetapi apakah cara dan teknik sikat gigi yang dilakukan sudah benar? Hal inilah yang masih sering menjadi permasalahan di tengah-tengah masyarakat. Untuk mengatasi rasa ngilu pada gigi, salah satu cara paling mudah yang bisa dilakukan adalah menyikat gigi dengan benar.
Dimulai dengan memilih sikat gigi yang halus, lalu menyikat gigi selama 2 menit. Pastikan cara menyikat gigi yang dilakukan benar hingga seluruh bagian gigi terjangkau dan benar-benar bersih.
Tidak hanya itu saja, ketika Anda menyikat bagian garis gusi pastikan untuk melakukannya dengan lembut. Hal ini perlu dilakukan untuk menghindari kerusakan atau berkurangnya jaringan pada gusi Anda.
4. Menghindari Kebiasaan Buruk
Ketika berbicara tentang mengobati atau mengatasi masalah kesehatan tertentu, mungkin yang Anda pikirkan pertama kali adalah mengonsumsi obat. Namun sebenarnya, Anda bisa memulainya dengan menghindari beberapa kebiasaan buruk yang bisa saja dilakukan tanpa sadar.
Untuk masalah gigi ngilu, beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya adalah terlalu sering makan atau minum sesuatu yang terlalu asam maupun manis. Atau bisa juga karena memiliki kebiasaan menggertakkan gigi pada saat tidur.
Oleh karena itu, cara mengatasi gigi ngilu yang juga ampuh adalah dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang sudah disebutkan tadi. Jika sedang berlibur atau berada di tempat wisata, hindari mengkonsumsi snack, makanan, atau minuman pemicu sakit gigi.
5. Berkonsultasi ke Dokter Gigi
Jika beberapa cara di atas sudah dilakukan tetapi rasa ngilu masih belum mereda, maka cara terakhir yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi pada dokter gigi. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh, sehingga bisa menemukan penyebab munculnya rasa ngilu dan memberikan solusi yang tepat.
Meskipun seringkali budget ke dokter gigi tidak masuk dalam hitungan budget berlibur, tetapi jika sudah begini Anda tetap harus melakukannya. Karena jika tetap dibiarkan, sakit gigi yang dirasakan akan semakin parah dan liburan pun terganggu. Pastikan juga melakukan pemeriksaan dalam 6 bulan sekali setelahnya.
Nah, itulah beberapa cara untuk mengatasi rasa ngilu pada gigi yang bisa datang kapan saja, termasuk ketika sedang berlibur bersama orang-orang tercinta. Selain cara yang sudah disebutkan tadi, ada beberapa cara lainnya yang juga bisa untuk dicoba, salah satunya adalah kumur air garam.
Namun, jika Anda memang sudah sering merasakan sakit gigi sebelum liburan, ada baiknya untuk memeriksakan gigi terlebih dahulu. Sehingga, bisa mencegah munculnya rasa ngilu ketika sudah terlanjur dalam perjalanan jauh. Semoga beberapa cara yang sudah disebutkan tadi bermanfaat. Selamat liburan dengan nyaman!